Un incontro divulgativo incentrato sul tema del benessere psicologico ed emotivo, a cura della Dott.ssa Cristina Martella, Psicanalista.
Scoprire la gioia di vivere può essere un viaggio pieno di sfide, ma ogni passo affrontato con consapevolezza è un'importante occasione di crescita.
Con la guida della professionista Dott.ssa Cristina Martella impariamo a fronteggiare alcune delle situazioni più comuni che si incontrano durante il cammino quotidiano, come:
- Affrontare le ferite del passato;
- superare le aspettative sociali che generano ansia;
- coltivare la gratitudine;
- imparare ad accettarsi;
- vivere nel presente;
- imparare a dire di no
L'iniziativa fa parte della rassegna Benessere in biblioteca e si propone di sensibilizzare il pubblico sull’importanza del perseguimento e della cura della salute mentale.
Ingresso gratuito con obbligo di prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni contattare la biblioteca al numero 055 261 6030 oppure all’indirizzo email bibliotecapalagio@comune.fi.it