Yoga della risata

Lo Yoga della Risata è una disciplina con radici antiche che aiuta a vivere più sereni ma che ha anche effetti profondi sulla salute. Ci si incontra per ridere insieme e questo è un valore fondamentale, che ci permette di recuperare la socialità, la connessione con l’altro, la relazione di qualità.

Da settembre 2023 a giugno 2024 nel giardino della Biblioteca Filippo Buonarroti sarà possibile partecipare a sette incontri (il mercoledì dalle ore 16 alle ore 17) a cura di Caterina, teacher di Yoga della risata.

 Calendario degli incontri / settembre-dicembre 2023

//20 settembre
// 4 e 25 ottobre
// 8 e 22 novembre
// 6 e 20 dicembre

Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti. In caso di maltempo saranno al coperto. E' necessario un abbigliamento comodo, un tappetino yoga, una bottiglietta d’acqua, tanta voglia di ridere e stare in compagnia.

Per informazioni e prenotazioni scrivere a caterina.ceccarelli@yahoo.it