Workshop di crescita personale per ascoltarsi e orientarsi verso la propria autorealizzazione
Ikigai è un termine giapponese che tradotto letteralmente vuol dire “ragione d’essere e di esistere”.
È formato da iki, “vita”, e gai, “valore”, e indica lo scopo primario della propria vita e della propria felicità, ovvero ciò che riesce a dare gioia a un individuo, il motivo per cui si sveglia ogni giorno. Secondo questa filosofia, ogni persona possiede il proprio ikigai e per essere felici è necessario trovarlo e seguirlo.
Il percorso sull’ikigai integra le tecniche del coaching con i principi e la pratica della mindfulness. Invita ad una introspezione profonda, spingendo le persone a porsi domande sul proprio percorso di vita e sulle proprie aspirazioni.
Il corso, gratuito ma su prenotazione, è curato dalla Dott.ssa Serena Arcangeli.
Per informazioni telefonare allo 055432506 o scrivere a bibliotecabuonarroti@comune.fi.it
