Alla Biblioteca Filippo Buonarroti sette incontri per provare i tanti benefici della risata.
Lo Yoga della Risata è una disciplina con radici antiche che aiuta a vivere più sereni ma che ha anche effetti profondi sulla salute. Ci si incontra per ridere insieme e questo è un valore fondamentale, che ci permette di recuperare la socialità, la connessione con l’altro, la relazione di qualità.
Da settembre a dicembre nel giardino della Biblioteca Filippo Buonarroti sarà possibile partecipare a sette incontri (il mercoledì dalle ore 16 alle ore 17) a cura di Caterina, teacher di Yoga della risata.
Calendario degli incontri
// 12 settembre - ore 16
// 12, 26 ottobre - ore 16
// 9, 23 novembre - ore 16
// 14, 21 dicembre - ore 16
Gli incontri sono gratuiti e aperti a tutti. In caso di maltempo saranno al coperto. E' necessario un abbigliamento comodo, un tappetino yoga, una bottiglietta d’acqua, tanta voglia di ridere e stare in compagnia.
Per informazioni e prenotazioni telefonare al numero 3701247746 oppure scrivere a caterina.ceccarelli@yahoo.it